12/25(日) 練習会 @大正SC②

本日も寒い中練習会に参加いただき有難う御座いました。

本日の練習内容

 体操 ムーブメントプレパレーション

 対角線3歩フットワーク 後ろ飛びつきアタック

 3点フットワーク+半分アタック ハンドノック>>ロブ

 ちゃりちゃり(半面1対1、全面2対2) 1点返し>>4点

 10連続アタック交互 ゲーム練習

新規の方はいませんでしたが、きついながらも雰囲気よく練習できていたと思います。

 

washioyaji