こんにちは。わしおやじです。再度の城東です。ここは管理はしっかりしているのですが空調が効きすぎで寒いです。なんとかなりませんかね。 練習ですが、今週もスピンを多めです。その前にウォーミングアップでフロントランジを（１０×人数）本行い、フット…

こんにちは。わしおやじです。 ６／１６は予定を若干変更して、ラケットワーク／フェイントの練習を行いました。 スピンをかける練習と、フェイントの練習で高い位置からネット＞＞フェイントでロブ というのをやってみました。こういうのは自分がやられてみ…

おはようからお休みまで暮らしを見つめるわしおやじです。 ６／２は城東スポーツセンターです。ここは駐車場が無料なので、車で移動することが多いわしには大助かりです。 この日は第１体育場でコート４面ありましたが、諸事情により参加人数が少なかったた…

わしおやじです。 ６／２（土）は生駒市の試合に女子メンバーが参加したこともあって、暑い大正スポーツセンターはさらに暑苦しくなりました。男祭りですがふんどしとかではありませんでした。そのへんはわきまえています。 さて肝心の練習ですが、この日も…

おやじです。 ５／２７も練習やってました。とても暑い中チャイナステップやらしんどいフットワークやらをやっていました。あまりにも暑すぎたので、練習記事のブログが２週間も飛んでしまいました。大変申し訳ございません。 本日の主題はアタックロブとい…