更新がおそくなりました。 先週に続いて2/18, 19も土日連日の開催となりました。 ●この日の目玉練習 速いドロップ交互：少し甘めに返球するがとても速いドロップ交互をしました。素早いラケットワーク＋甘めの打球ですがノーミスで続ける集中力が大事になり…

新体連団体戦にむけてチームのユニフォームを作成中です。 すでに発注済みでどうにか試合には間に合いそうです。

土日連日の開催となりましたが多数参加いただき有難うございました。 最近行っている3人フットワークですが、マレーシアのバドミントンスクール nusa mahsuri で行われているものが元になっています。テンポよく、ミスなく回るのが非常に難しいですが、個人…

２日前に体育館が確保できたため急遽の開催となりましたが、総勢１０名での練習会となりました。参加いただきありがとうございました。 おしながき ・体操、ムーブメントプレパレーション ・ステップ練習 ３人(ﾄﾞﾗｲﾌﾞ→ﾌﾟｯｼｭ、ｽﾏｯｼｭ→ﾄﾞﾗｲﾌﾞ→ﾌﾟｯｼｭ、ｽﾏｯｼｭ→ｽﾏｯｼ…