年の瀬ですので火曜日で１５時からですが練習会を開催しました。 参加人数は４名でしたが、充実した練習が出来たと思います。 ラケットノック／ハンドノック中心のメニューとなりました。 おやじがたくさんノックだしをしましたが、もうちょっと上手いシャト…

本日も寒い中練習会に参加いただき有難う御座いました。 本日の練習内容 体操 ムーブメントプレパレーション 対角線３歩フットワーク 後ろ飛びつきアタック ３点フットワーク＋半分アタック ハンドノック＞＞ロブ ちゃりちゃり（半面１対１、全面２対２） １…

わしおやじです。 ４２歳のおやじですが、大学でバドミントンを始めてから通算の競技歴だと１０年以上にはなっているでしょうか。しばらく止めたり休んでいたりしましたが、この３〜４年はかなり継続して練習してきました。今は上級大会への参加を目標として…

わしおやじです。 バドミントンサークル「アップセット」の練習情報をまとめるための ブログをはじめてみました。 練習会で行った内容などについて、メモ代わりに記録していきます。 そのうちいろいろな情報についても載せていきたいと思います。 washioyaji