６／２７ アップセット練習会が久々に開催ッッッ！！！ メニューッッッ！！！ ★warming up+agility(強度中～強)25分ランニング10分細かいステップ10-15分 ★基礎ノック(強度中～強)45分スマッシュ素振り→ハーフ10×3ずつネットタッチ→スマッシュ8×3ずつフォア…

やっと緊急事態宣言を解除するようですね。オリンピックに合わせた予定調和なので東京の感染者が全然減っていないですが(検査数をかなり絞っているようなのにこの数字のようです)解除に踏み切りましたな。まあ東京なら二桁/日くらいにならなければ、リバウン…

IOCって I いつでも O おかね C ちょうだい って意味ですね。馬鹿すぎ。 そしてオリンピック選手村は酒持ち込み可でコンドーム無料配布ですって。ハイタッチは禁止だがロータッチはいいんですね。やっぱり東京都知事も橋本聖子も変態ですね。ああ橋本聖子は…