４／２９大正SC②で練習をしました。 試合前の人もいたので、練習会ではなくフリー練習といった形で、おやじが普段やっているような練習や、各自で自由な練習をしました。 おやじメニュー ・ドライブ ネットなし／あり ・プッシュレシーブ（後ろあり） ・オー…

おやじです。練習会はそこそこ開催できておりますが、ブログをさぼってしまいました。申し訳ありません。 ４／９（日）城東SC② ４／１５（土）大正SC① ４／２３（日）大正SC① で開催していました。 新体連が終わったばかりの最近では、体力練習や基礎練習を…

本日も練習会を開催しました。 上手な人たち＋やる気のある人たちの参加のおかげで中身のある練習になりました。 ウォームアップ：体操、ムーブメントプレパレーション ステップ練習：チャイナステップ／サイドステップとターン フットワーク練習：４方向、…