12:00- ウォーミングアップ 12:15- agility フットワーク 12:35- 飛び込みロブ8×3ずつ フォア／バックヘアピン10×3ずつ ハーフ→クロスロブ→ストレートスマッシュ8×3ずつ ハーフ→ストレートロブ→クロススマッシュ8×3ずつ 13:30- ハイバック12×4 プッシュ／レ…

少数精鋭 12:00- ウォーミングアップ 12:15- agility フットワーク 12:35- ショートドライブ→クロスロブ→ストレートスマッシュ8×3ずつ ショートドライブ→ストレートロブ→クロススマッシュ8×3ずつ フォア奥／ラウンドから打ち分け12×3ずつ 13:15- 左右ヘアピ…

本日は大阪府実業団バドミントン連盟の前期リーグ戦です。 新型コロナ感染症が再々再々再々度厳しい状況ですが、検温や消毒、換気といった感染対策を十分行いつつの開催です。昨年度までは中止が相次ぎましたので、アップセットとして通年で参加する初回にな…