本日の練習は少数精鋭+男塾(奥様以外)のため、必然的にかなりきつめのメニューとなりました。参加された皆様大変お疲れ様でした。 シャトル置きはもはや恒例行事です。本日は10−15−20−15−10とやってみました。子供や学生はもっとがりがりやるん…
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