わしおやじです。本日も練習会にみなさんご協力いただき誠に有難う御座います。 本日のおしながき 先付/ステップ デンマーク サイド うしろ 部族 横とび素振り もはや恒例です。各種ステップはバドミントンの基礎ですね。 椀/赤コーンシャトルのせ 中身の…
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