こんばんは。世界は一家人類みなわしおやじです。 アップセットも合宿を行うようになりました。泊まりがけで+4時間ずつの連日練習を京都在住の上級コーチ指導のもと挙行いたしました。 初日の練習が午後からで18:45までのため、晩御飯の買い出しを先…
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